Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Traudl Gertz
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, der in der Stadt geboren wurde, und lädt Teilnehmer aller Fitnesslevel ein, mitzumachen.
Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und die Teilnehmenden benötigen keine spezielle Ausrüstung. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
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Die international anerkannte Trainerin Kathy Corey leitet die Stunde. Im Anschluss können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der extra für die Veranstaltung geöffnet bleibt.
Organisiert wird das Event von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und dem International Pilates Heritage Congress.
Die Session bietet die Gelegenheit, Pilates in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren – und feiert gleichzeitig die Verbindung der Stadt zu Joseph Pilates, dem Begründer der Methode. Alle Interessierten sind ohne Kosten oder Formalitäten herzlich willkommen.
